Shit vad jag saknat det här. – Skojar inte! I måndags firade jag att jag inte hade ett möte från 18 till sent med att åka hem och ge mig själv lite egentid. Egentid betyder att jag har tid att … Continue reading
Author Archives: Gabriel
Softa bänk innan skolan
Så här efter 2 veckors uppehåll – där jag inte orkat pågrund av sängbrist och arbetsöverflöd – är det alltid passande att ta det lungt under en skivstång runt kvart i 6 på morgonen. Uppehållet gjorde att jag började mjukt … Continue reading
Gymhäng från 5.30
Körde triccar och buubs idag! rodde lite för att väcka lungorna, galenskap (Kunde knappt andas under dipsen) Dips med BW för jag inte har något viktbälte: 26 (Pb!), 15, 13, 13 Resten av passet var bry enligt mig: Köttade lite … Continue reading
Pschyeah. Utmaningsförsök innan 08.00
Jo så atteh! I Morse blev det att försöka mig på veckans utmaning och mer om det får ni höra från Andreas på måndag. I övrigt har träningen börjat komma tillbaka i mina vardagsvanor och jag trivs! Snart är grundformen … Continue reading
Sen sist har det vart plugg och träning i olika variationer. Men eftersom jag jag inte kommer spamma upp jättemycket info här numera tänkte jag att jag kunde göra någonting lustigt av det istället. Kanske Tränings-haikus? Sen sist har det … Continue reading
Det här var ett tag sen
En månad och 5 dagar senare. Pschyeah, vad jag inte varit med i schvängarna här! Någonting som är trevligt dock är att jag släppte min JB på ifånen och installerade ios6. Det innebär att jag var tvungen att hitta en … Continue reading
Trollhumöret!
Ja men tja! Sedan i måndags har jag faktiskt hållt mig aktiv dagligen! I tisdags körde jag ben: Jag hittade otroligt nog sjukt bra djup på en 8a med 100kg i knäböjen och fick äntligen göra lårcurls för att maskinen … Continue reading
12 dagar senare
Jo nu har jag låtit bloggen vila för att bygga upp en skrivarbuffert. Tyvärr var skrivpeppen inte lika maxad som jag förvänta mig men jag kom tillbaka iallafall! Det har gått 12 dagar och jag har faktiskt varit lat och … Continue reading
Något fett!
Ja, idag på gymmet liksom alla andra dagar var jag sugen på att skriva något fett för att tagga er med till skillnad från de 10 senaste inläggen. Men vad exakt gör en gym-uppdatering fet? – Kan det vara att … Continue reading
Still beating
Jag har inte hunnit uppdatera här på ett tag nu men häromdan fick jag frågan om jag slutat träna för att jag slutat skriva. – Senast var ju 9 dagar sen så frågan är rätt legitim efter att jag nästan … Continue reading